練馬区の歯医者が教える乳歯のむし歯予防のポイント!キッズスペース有・18時以降も診療可能

「子供の歯をむし歯にしたくないけれど、どうすればいいの?」と悩んでいる保護者の方も多いでしょう。子供は歯の違和感や痛みを上手に表現できないこともあるので、親が注意を払ってあげたいものです。ここでは、乳歯のむし歯予防に最適な方法を詳しくご紹介しますので、ぜひ参考になさってください。ブラッシングやフッ素の利用など基礎的な方法から、おすすめのおやつまでまとめています。

練馬区で子供が通院できる歯医者をお探しの方は、18時以降も診療できるY’s歯科へご相談ください。当院はお子様へのブラッシング指導やフッ素塗布、その他にも食育へ力を入れているのが特徴です。お子様が負担なく来院できるようにキッズスペースもご用意していますので、ぜひご利用ください。

乳歯のむし歯を予防するには?Y’s歯科はキッズスペース有・18時以降も診療対応!

子供の歯磨き指導をする歯科衛生士

乳歯は永久歯と比較して酸に弱くやわらかいので、むし歯菌が侵食しやすいのが特徴です。子供は痛みを伝えることが苦手な場合もあり、大人が気づいたときは重症化していることもあります。

以下に乳歯のむし歯を予防する方法をご紹介するので実践してみてください。

正しいブラッシングを行う

永久歯へ生え変わるタイミングは歯並びが悪くなり、磨ききれない部分が多くなります。特に子供の場合は上手に磨けない箇所もあるため、大人がしっかりと仕上げ磨きをしてあげましょう。

ブラッシングに不安がある場合は、歯医者でブラッシングのアドバイスをもらうのもおすすめです。練馬区のY’s歯科は、小児歯科の他に予防歯科にも力を入れており、適切なブラッシング指導ができます。また、歯医者が苦手なお子様も楽しく過ごせるキッズスペースもご用意しています。

フッ素を使う

フッ素は細菌の活動を抑えるため、むし歯予防に効果的な方法です。乳歯は永久歯よりもフッ素を取り入れやすく、小さいうちからフッ素を使えば、むし歯になりにくい強い歯が作れるでしょう。

練馬区のY’s歯科でも、フッ素塗布によるむし歯予防を行っています。18時以降も診療できますので、親御さんのお仕事終わりでも気軽に通院できるのが特徴です。

むし歯になりにくい食生活とは 練馬区のY’s歯科は食育にも対応!

親子に歯の説明をする歯科医

子供のむし歯を防ぐためには、食生活を気遣うことも大切です。特に甘いものはむし歯の原因になることが多いため、おやつをあげるときは以下のポイントを押さえるようにしましょう。

歯にくっつきにくいものを選ぶ

クッキーやチョコレートは歯に付着しやすく、口の中に残って菌が繁殖しやすいため、果物などの歯にくっつきづらい食べ物を選びましょう。また、食べるのに時間がかかってしまうおやつも、砂糖がずっと口内に留まり、むし歯菌が喜ぶ環境を作ってしまいます。

そのため、すぐに食べ終えられるプリンやゼリーといった食品を選ぶのがポイントです。おやつを食べたら歯を磨く習慣を付け、食べかすが口の中へ残らないように気をつけましょう。

おやつでカルシウムを摂る

歯を丈夫にしてくれるカルシウムが入った、ヨーグルトやチーズなどの乳製品をおやつにするのもおすすめ。現代人はカルシウムが不足しているといわれているので、カルシウムを意識するのは健康のためにも大切です。海藻類でもカルシウムを豊富に摂取できるため、具がたくさん入ったおにぎりやスープをおやつにしてもいいでしょう。

練馬区のY’s歯科では、お子様の健康を増進するために食育へ力を入れており、食べ方や食習慣を全面的にサポートできます。食生活が気になる方はお気軽にご相談ください。

練馬区で歯医者をお探しならお子様の診療も可能なY’s歯科へ フッ素や食育でむし歯になりにくい歯をサポート

子供のむし歯を予防したいときは、適切なブラッシングを行い、おやつも工夫してあげるのがおすすめ。また、子供の診療ができる歯医者を利用し、フッ素塗布をするのも効果的です。

練馬区にあるY’s歯科はお子様の治療に対応しており、食育へ力を入れているので食生活のサポートもできます。キッズスペースが用意されているので、お子様も安心して来院していただけます。忙しい患者様でも負担なく通えるように18時以降も診療していますので、練馬区で歯医者をお探しの方はぜひ当院をご利用ください。

練馬区で歯医者をお探しの方はキッズスペースがあり18時以降も診療できるY’s歯科へ

院名 Y’s歯科
住所 〒176-0002 東京都練馬区桜台1丁目6−2 FARE桜台1F
TEL 03-4560-9195
診療時間 10:00~13:00 14:30~19:30(土曜は17:30迄)
休診日 日曜・祝日
URL https://www.ysdentcl.com/