【練馬】歯科医院で行うクリーニング！自宅ケアとの違いや得られる効果は？

歯科医院で行うクリーニング

歯科医院でのクリーニングは、主に以下のことが行われます。

歯石除去

歯磨きでは落とせない歯石を、専用の器具を使って除去します。

歯面清掃

歯の表面の着色汚れや歯垢（プラーク）を、研磨剤などを使って徹底的に除去します。

フッ素塗布

歯質を強化し、虫歯になりにくくするフッ素を塗布します。

ブラッシング指導

個々の歯並びや磨き癖に合わせて、より効果的なブラッシング方法を指導します。

自宅ケアとの違い・役割分担

毎日の歯磨きは、虫歯や歯周病予防の第一歩です。歯ブラシやデンタルフロス、歯間ブラシなどを用いて、食べかすや歯垢（プラーク）を丁寧に除去することが重要です。しかし、歯磨きだけでは落としきれない汚れは、歯のクリーニングで除去する必要があります。毎日の歯磨きと定期的な歯のクリーニングを組み合わせることで、口腔内の健康を維持できます。

クリーニングとホワイトニングの違い

クリーニングは歯の表面に付着した歯垢や歯石を取り除くことで、着色汚れなどを落とします。歯の表面の汚れを落とすことで、歯が清潔になり、見た目も明るくなります。ただし、歯の内部にある変色などを改善するのは難しいです。一方、ホワイトニングは、薬剤を使用して歯を漂白する処置です。歯の内部にまで作用し、歯を白くします。ホワイトニングを行う前にクリーニングを受けることで、歯の表面がきれいになり、より効果的にホワイトニングが行えます。

定期的に歯科医院でクリーニングを受けて、健康な口腔環境を維持しましょう。

虫歯予防

歯の表面に付着した歯垢は、虫歯菌の温床です。ブラッシングで落としきれなかった歯垢や歯石も、歯のクリーニングで徹底的に除去することで、虫歯リスクを大幅に低減できます。

歯周病予防

歯と歯ぐきの間の歯周ポケットに溜まった歯垢や歯石は、歯周病菌の繁殖を招き、歯周病を進行させます。歯のクリーニングで汚れを除去することで、歯周病の予防・改善につながります。

口臭予防

口臭の原因の一つは、歯垢や歯石に繁殖した細菌です。汚れを取り除くことで、口臭を予防・改善する効果が期待できます。

歯の着色除去

コーヒーや紅茶、タバコなどによる歯の着色は、審美的な問題だけでなく、歯垢の付着を促進する原因にもなります。歯のクリーニングで着色汚れを落とし、清潔な口内を保てます。

歯の寿命を延ばす

虫歯や歯周病の予防は、結果的に歯の寿命を延ばすことにつながります。定期的なクリーニングで、長く健康な歯を維持しましょう。

毎日のブラッシングに加えて、定期的な歯科医院でのケアを取り入れましょう。

痛みの原因と程度

クリーニング中に痛みを感じることがある原因として、歯石の蓄積、歯周病の進行、歯ぐきの下がり、エナメル質の薄さが挙げられます。特に歯石の除去時には、歯石の量や硬さによって刺激を感じることがあります。また、歯周病が進行していると歯ぐきが炎症を起こし、少しの刺激でも痛みを感じやすくなります。さらに、歯ぐきの退縮やエナメル質が薄くなることで、刺激に敏感になることがあります。

麻酔の利用

痛みが心配な場合、麻酔を使用することもできます。歯や歯ぐきが敏感な方、過去のクリーニングで痛みを感じた方は、歯科医師にご相談ください。

事前の相談とコミュニケーション

クリーニング前に、歯科医師・歯科衛生士に痛みに関する不安や、過去の経験などを伝えることもポイントです。痛みの強さや具体的な症状を共有することで、適切な処置が提供され、リラックスして治療を受けられます。

クリーニングを受けることで口腔内の健康を維持し、虫歯や歯周病の予防につながります。痛みを感じることなく、安心してクリーニングを受けられるよう、歯科医師としっかりとコミュニケーションを取り、リラックスした状態で治療に臨みましょう。

着色しやすい飲食物を避ける

歯のクリーニング直後は、歯の表面が一時的に着色しやすくなっています。コーヒー、紅茶、赤ワインなど、色の濃い飲み物は着色の原因となるため、数時間は控えることをおすすめします。どうしても飲みたい場合は、ストローを使うなど工夫するとよいでしょう。

正しいブラッシング方法を継続する

歯のクリーニングによって歯垢や着色が除去されますが、毎日のブラッシングを怠ると再び付着してしまいます。正しいブラッシング方法を継続し、歯垢の再付着を防ぎましょう。歯ブラシだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシも併用することで、より効果的に歯垢を取り除けます。

定期的な検診の重要性

歯の健康を維持するためには、定期的な歯科検診が重要です。クリーニングと検診を組み合わせることで、虫歯や歯周病の早期発見・早期治療につながります。また、歯科医師や歯科衛生士から、自宅でのケア方法についてアドバイスを受けることもできます。3ヶ月～半年に一度のペースで、歯科医院を受診しましょう。

歯ぐきの腫れや出血が続く場合は、放置せずに歯科医師に相談することが大切です。